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タコとズッキーニのオリーブオイルソテー
オリーブオイルでソテーするだけで、いきなりイタリアンな一品になります。付け合せの野菜もズッキーニなどにするとイタリアンの雰囲気が盛り上がります。 作り方 【材料】（2人分） ボイルしたタコ 200g ズッキーニ 1本 塩、こしょう、少々 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 レモン 1/8個 【作り方】 1.ボイルしたタコを薄く切る。 2.ズッキーニを１cmの幅の輪切りにする。 3.熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくのみじん切りをいため、タコ、ズッキーニも炒めて、塩、こしょうする。 PR |
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