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朝食
プレーンオムレツ サラダ キャベツ、きゅうり、トマト パン PR |
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朝食
めざし ほうれんそう＋じゃこ ジャガイモと青梗菜の味噌汁 |
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朝食
納豆＋葱 ほうれん草＋じゃこ じゃがいもとアスパラガスの味噌汁 夕食 鯵のタタキ トマト 鯵の潮汁 |
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朝食
めざし きゅうりとトマトの酢の物 新たまねぎと蕪の味噌汁 |
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朝食
納豆＋万能葱 ほうれん草のシラス和え 豆腐と蕪の味噌汁 夕食 焼き餃子 茹でアスパラ ほうれん草の鰹節かけ 新たまねぎと生椎茸の味噌汁 |
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