朝食
　　雑魚入りオムレツ
トマトときゅうりの酢の物
　　白菜キムチ
　　豆腐とサツマイモの味噌汁

夕食
　　ハンバーグ
　　じゃがいもとにんじんのつけあわせ
　　豆腐の味噌汁
　　　

朝食
　　すね肉シチュー残り
　　　　冬瓜、ナス追加


夕食
　　真鯛の塩焼き
　　きゅうりとトマトの酢の物
　　豆腐と白菜の味噌汁

朝食
　　めざし
　　トマト
　　沢庵
　　さつまいもと白菜の味噌汁

夕食
　　牛すね肉シチュー
　　　　牛すね肉、ジャガイモ、大根、にんじん、エリンギ
　　　　トマト缶詰、トマトピューレ、生姜、昆布、塩、胡椒

朝食
　　肉、卵、野菜炒め
　　　ラフテー残り、ズッキーニ、はたけしめじ、卵
　　パン


夕食
　　おでん
　　　　はんぺん、大根、さつまあげ、ゆで卵、蒟蒻、昆布