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1月６日
朝食 ハム キャベツと胡瓜のサラダ パン １月５日 朝食 納豆＋ネギ 蕪 白菜と油揚げとエノキの味噌汁 １月４日 昼食 人参、ズッキーニの卵炒め パン 夕食 ビーフステーキ 牛タン焼き 蕪、エノキ、人参の付け合わせ 白菜と油揚げの味噌汁 PR |
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