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コメント[ 0 ]TB[ ] 2008年09月23日07:08
朝食
   めざし
   白菜キムチ
   卯の花炒め 
   かぼちゃとシメジの味噌汁
   



夕食
   秋刀魚塩焼き
   大根おろし
   白菜キムチ
   大根の葉、シメジの味噌汁
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