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朝食
納豆＋万能葱 アスパラガス インゲン豆 ジャガイモ、しめじ、油揚げの味噌汁 PR |
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朝食
めざし キムチ トマトの雑魚和え ジャガイモ、シメジ、冬瓜の味噌汁 夕食 牛肉とにらの炒め物 ジャガイモ、青梗菜、シメジの味噌汁 |
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朝食
めざし トマト ジャガイモと豆腐の味噌汁 夕食 うな丼 アスパラガス ジャガイモと青梗菜の味噌汁 |
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朝食
めざし きゅうりとトマトの酢の物 しめじ、ジャガイモ、味噌汁 |
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朝食
ハム野菜炒め ハム、ズッキーニ、トマト、きゅうり パン 夕食 ゴーヤチャンプル ゴーヤ、豆腐、豚バラ ジャガイモ、ナス、シメジの味噌汁 |
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