朝食
　　ぶり照り焼き
　　トマト
　　ほうれん草
　　かぼちゃ、油揚げ、蕪の葉の味噌汁


夕食
　　金目鯛頭の煮付け
　　竹の子肉そぼろあんかけ
　　スナックエンドウの味噌汁

朝食
　　めざし
　　ほうれん草
　　さつまいも、かぼちゃ、しめじの味噌汁
　　ご飯

夕食
　　ホイコーロー
　　シューマイ
　　蕪の葉と白菜と油揚げの味噌汁

朝食
　　チーズ入りオムレツ
　　サラダ
　　　キャベツ、トマト、きゅうり、蕪
　　ヨーグルト
　　パン

夕食
　　牛はらみと青梗菜、にらの炒め物
　　しじみの味噌汁
　　ご飯

12月30日
朝食
　　焼きソーセージ
　　トマト
　　青梗菜、もやしの味噌汁

12月29日
朝食
　　めざし
　　トマト
　　じゃがいもとえのきの味噌汁

夕食
　　牛肉とニラの炒め物
　　大根とえのきとモヤシの味噌汁

12月28日
朝食
　　納豆＋ネギ
　　ほうれん草おひたし
　　白菜としめじの味噌汁
　　
夕食
　　鮭焼き
　　大根下ろし
　　じゃがいもの味噌汁

12月27日
朝食
　　めざし
　　トマトとキュウリの酢の物
　　キャベツとシメジの味噌汁

夕食
　　回鍋肉
　　ほうれん草おひたし
　　白菜と豆腐の味噌汁

12月26日


夕食
　　めかじきの刺身
　　大根ツマ
　　白菜とモヤシとえのきの味噌汁

12月25日
朝食
　　プレーンオムレツ
　　キャベツ、トマト、人参、キュウリのサラダ
　　
夕食
　　ビーフステーキ
　　ジャガイモ、人参、青梗菜の付け合わせ
　　カボチャとしめじの味噌汁　　

朝食
　　納豆
　　雑魚とトマトのあえもの
　　もやし、えのき、豆腐の味噌汁