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朝食
牛スジ煮込み 牛スジ、こんにゃく、ねぎ、豆板醤、味噌、醤油、砂糖 肉じゃが えのきと豆腐の味噌汁 PR |
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朝食
納豆+ねぎ 肉じゃが キムチ かぼちゃと冬瓜の味噌汁 夕食 バチマグロカマ焼き ゆでアスパラ キムチ 青梗菜、えのきと豆腐の味噌汁 |
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朝食
めざし トマトときゅうりの酢の物 豆腐と青梗菜と冬瓜の味噌汁 夕食 キムチと豚ばら肉の炒め物 冬瓜とえのきの味噌汁 |
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朝食
プレーンオムレツ サラダ キャベツ、ピーマン、きゅうり、にんじん パン 夕食 ゴーヤチャンプル にんじんのサラダ わかめの味噌汁 |
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朝食
めざし 肉じゃが トマトときゅうりの酢の物 かぼちゃと冬瓜の味噌汁 |
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