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夕食
鯵のタタキ ひじきの炒め物 ほうれん草と雑魚の和え物 白菜と椎茸とジャガイモの味噌汁 PR |
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朝食
ゴーヤチャンプル パン |
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朝食
蛸、椎茸、レンコン、新玉ねぎのスープ パン 夕食 水餃子＋椎茸 ひじきの炒め煮 |
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朝食
納豆＋葱 ひじきの炒め煮 トマト 蕪、白菜、生椎茸、豆腐の味噌汁 |
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朝食
蛸の刺身 ひじきの炒め煮 ひじき、椎茸、牛蒡、人参、油揚げ、葱 砂糖、味醂、酒、醤油、ダシ さつまいもと豆腐の味噌汁 夕食 鯛の塩焼き ひじきの炒め煮 椎茸、蕪、蕪の葉、豆腐、新じゃがの味噌汁 |
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