朝食
　　めざし
　　トマトとシラスの和え物
　　かぼちゃと新たまねぎの味噌汁


夕食
　　縞ホッケのムニエル
　　キュウリの和え物
　　ホッケの潮汁

朝食
　　　卵入り野菜スープ
　　　　　かぼちゃ、大根、人参、ジャガイモ、ピーマン、ナス
　　　　　卵、コンソメ
　　　パン


夕食
　　　ゴーヤチャンプル
　　　　　ゴーヤ、豚バラ、豆腐
　　　蕪となすの味噌汁

朝食
　　　ソーセージと野菜のスープ
　　　　　ソーセージ、たまねぎ、大根、ジャガイモ、人参、
　　　　　干し貝柱、塩、胡椒
　　　パン

朝食
　　　めざし
　　　大根、かぼちゃ、かき菜、新ジャガの味噌汁

朝食
　　　チーズ
　　　サラダ
　　　　　キャベツ、トマト、きゅうり、人参、大根
　　　パン


夕食
　　　ゴーヤチャンプル
　　　　　ゴーヤ、豆腐、豚バラ
　　　新ジャガとナスの味噌汁