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コメント[ 0 ]TB[ ] 2011年11月15日06:35
朝食
  ジャコ入りスクランブルエッグ
  トマト
  青梗菜と豆腐、エリンギの味噌汁


夕食
  秋刀魚塩焼き
  甘海老刺身
  大根おろし
  トマト
  もやし、大根の葉の味噌汁
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