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コメント[ 0 ]TB[ ] 2008年10月18日21:33
朝食
  めざし
  キムチ
かぼちゃとえのきの味噌汁
  

夕食
  刺身
  大根ツマ
  ピーマン焼き
  なす、青梗菜、たまねぎの味噌汁
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コメント[ 0 ]TB[ ] 2008年10月17日07:35
朝食
  ソーセージと野菜の炒め物
   ソーセージ、キャベツ、ゴーヤ、ブロッコリー
  パン


夕食
  秋刀魚
  大根おろし
  キムチ
  かぼちゃ、えのき、豆腐の味噌汁
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コメント[ 0 ]TB[ ] 2008年10月16日07:35
朝食
  鯛頭と大根煮
  キムチ
  さつまいも、かきのきだけ、豆腐の味噌汁
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コメント[ 0 ]TB[ ] 2008年10月15日07:36
朝食
  めざし
  トマトとシラスの和え物
  かぼちゃ、サツマイモ、カキノキダケの味噌汁


夕食
  鯛頭と大根煮
  キムチ
  鯛背骨の潮汁

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コメント[ 0 ]TB[ ] 2008年10月14日07:40
夕食
  刺身
  大根ツマ
  キムチ
  かぼちゃ、カキノキダケの味噌汁
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