朝食
　　めざし
　　キムチ
　　鮟鱇鍋の残りに白滝と豆腐を足して味噌汁
　　

夕食
　　ばら肉ともやしの鍋
　　わかめの味噌汁

朝食
　　納豆＋葱
　　

夕食
　　アンコウ鍋
　　　　アンコウ、ダイコン、人参、白滝、焼き豆腐、葱

朝食
　　ソーセージと根菜のスープ
　　　ソーセージ、かぼちゃ、ダイコン、たまねぎ、ジャガイモ、キャベツ
　　　フォンドボー、塩、胡椒、貝柱、にんにく
　　パン

夕食
　　すじ肉の煮込み
　　　牛すじ肉、蒟蒻、しょうが、葱の青いところ、
　　　砂糖、味醂、酒、醤油、豆板醤、味噌
　　かぼちゃとインゲンの味噌汁

朝食
　　　納豆＋葱
　　　ほうれん草と雑魚
　　　白菜とカキノキダケの味噌汁

朝食
　　納豆＋万能葱
　　トマトと雑魚のあえもの
　　かぼちゃとジャガイモの味噌汁


夕食
　　アジのたたき
　　トマト
　　アジの潮汁