![]() |
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
![]() |
![]() |
|
4月9日
朝食 ニラ玉炒め ニラ、卵、シメジ、ジャコ ヨーグルト パン 夕食 金目鯛頭の煮付け 卯の花炒め 油揚げとしめじの味噌汁 PR |
![]() |
![]() |
|
4月8日
朝食 納豆+ネギ 青梗菜とジャコのあえもの カボチャの味噌汁 |
![]() |
![]() |
|
4月7日
朝食 めざし キュウリとトマトの酢の物 卯の花炒め しじみの味噌汁 夕食 カンパチ煮物 |
![]() |
![]() |
|
4月6日
朝食 めざし トマトとじゃこのあえもの 人参サラダ カボチャと油揚げの味噌汁 夕食 カンパチ刺身 大根ツマ 卯の花炒め おから、油揚げ、人参、ジャガイモ、ネギ カンパチの頭の潮汁 |
![]() |
![]() |
|
月5日
朝食 納豆+ネギ トマトとじゃこの和え物 カボチャと白菜の味噌汁 夕食 水餃子キャベツ入り 雷蒟蒻 焼きナスの味噌汁 |
![]() |
|
忍者ブログ |





