6月10日
朝食
　　　めざし
　　　ゆでアスパラガス
　　　大根と油揚げと豆腐の味噌汁

夕食
　　　鯛の煮付け
　　　冷やしトマト
　　　豆腐と油揚げの味噌汁

6月9日
夕食
　　　エビと野菜のいためもの
　　　　　エビ、ニラ、トマト、青梗菜
　　　　　オイスターソース、醤油で味付け
　　　　　なかなかいい感じ
　　　大根の葉と油揚げと豆腐の味噌汁6月9日

5月28日
朝食
　　納豆＋ねぎ
　　白菜キムチ
　　ヒジキの炒め物
　　モヤシと油揚げの味噌汁

5月27日
朝食
　　めざし
　　トマトとキュウリの酢の物
　　生椎茸とかぼちゃの味噌汁

夕食
　　ゴーヤチャンプルー　　　
　　　ゴーヤ、豚肉、豆腐
　　新じゃがとシーチキンの煮物
　　モヤシと油揚げの味噌汁

5月26日
朝食
　　納豆＋にら
　　ひじきの炒め煮
　　トマトとじゃこのあえもの
　　白菜、椎茸、豆腐の味噌汁

夕食　　
　　肉ニラトマト炒め
　　　牛肉、ニラ、とまと、生椎茸
　　新じゃがの味噌汁