 |
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
|
６月15日 朝食 納豆＋万能ネギ キムチ ほうれん草のじゃこあえ シメジとキャベツと焼き豆腐の味噌汁 夕食 肉野菜炒め 豚肉、小松菜、シメジ、ピーマン 蕪の味噌汁 PR |
|
|
|
６月14日
朝食 めざし トマトとじゃこのあえもの キムチ しめじとじゃがいもの味噌汁 夕食 水炊き 鶏ガラで出汁を取る 鶏ぶつぎり、人参、大根、ジャガイモ 鶏ガラスープいいかも。 |
|
|
|
6月13日
朝食 時鮭焼き キムチ トマトとじゃこのあえもの 蕪と蕪の葉と油揚げの味噌汁 夕食 ウナギ |
|
|
|
6月12日
朝食 めざし トマトとじゃこの和え物 かぼちゃとシメジの味噌汁 夕食 ゴーヤチャンプル ゴーヤ、豚肉、豆腐 キムチ 蕪の葉と油揚げの味噌汁 |
|
|
|
6月11日
朝食 納豆＋万能ネギ 青梗菜オイスターソース 豆腐と油揚げとジャガイモの味噌汁 夕食 ゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚肉、豆腐 青梗菜とシメジの味噌汁 |
|
|
忍者ブログ |
