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8月1日
朝食 ゴーヤチャンプル ゴーヤ、豚肉、ニラ、ミニトマト ヨーグルト パン 夕食 牛肉ステーキ こんにゃくステーキ ズッキーニ トマト なすの味噌汁 PR |
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7月31日
朝食 めざし トマト 白菜の味噌汁 |
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7月30日
朝食 塩鮭 トマト 白菜と油揚げの味噌汁 夕食 鰻丼 |
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7月29日
朝食 プレーンオムレツ サラダ トマト、キュウリ、大根 ヨーグルト パン 夕食 トビウオ塩焼き キュウリの酢の物 アスパラガス茹で 白菜と油揚げの味噌汁 |
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7月28日
朝食 めざし なす浅漬け 白菜とえのきの味噌汁 |
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