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8月18日
朝食 塩鮭焼き 大根おろし キムチ えのき、もやし、油揚げの味噌汁 夕食 鯛頭のあら煮 トマト 鯛の潮汁 PR |
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8月17日
朝食 納豆＋韓国海苔 ラッキョウ キャベツとアスパラガスの味噌汁 夕食 豚肉、空芯菜、ズッキーニの炒め物 青梗菜とエノキの味噌汁 |
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8月16日
夕食 めざし ラッキョウ 豆腐 青梗菜の味噌汁 |
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8月14日
朝食 めざし 豆苗のおひたし かぼちゃ、紫きゃべつ、エノキの味噌汁 |
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8月13日
朝食 納豆＋にら 豆苗のおひたし なすとエノキの味噌汁 夕食 ゴーヤチャンプル ゴーヤ、ハム、車麩 かぼちゃとエノキの味噌汁 |
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