9月11日
朝食
　　卵と野菜の炒め物
　　　卵、アスパラガス、ニラ、モヤシ
　　ヨーグルト
　　パン


夕食
　　肉野菜のオイスターソース炒め
　　　　豚肉、なす、ニラ、タマネギ
　　ジャガイモとエノキの味噌汁

9月10日
朝食
　　チーズ
　　トマトとキュウリのサラダ
　　ヨーグルト
　　パン

9月9日
朝食
　　じゃこ入りオムレツ
　　トマトとキュウリのサラダ
　　サツマイモとモヤシの味噌汁　　

9月8日
朝食
　　納豆＋にら
　　青梗菜、もやし、サツマイモ、油揚げの味噌汁

夕食
　　ゴーヤチャンプルー
　　もずくの酢の物
　　ジャガイモの味噌汁　　　

9月7日
朝食
　　スパゲッティ
　　　　生ハム、タマネギ、しめじ、ニンニク、蟹缶
　　　　かなりおいしくできました
　　きゅうり

夕食
　　いとより塩焼き
　　ゴーヤと梅干しの和え物
　　豆腐とサツマイモの味噌汁