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コメント[ 0 ]TB[ ] 2009年09月26日17:13
9月26日
朝食
  納豆+ネギ
  ポッサムキムチ
  キャベツとモヤシの味噌汁

夕食
  うな丼
  トマト
  ジャガイモの味噌汁

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コメント[ 0 ]TB[ ] 2009年09月25日17:12
9月25日
朝食
  納豆+ネギ
  ポッサムキムチ
  大根、エリンギ、モヤシの味噌汁

夕食
  ミートローフ
  目玉焼き
  にんじんつけあわせ
  キュウリの酢の物
  タマネギ、エリンギ、モヤシの味噌汁
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コメント[ 0 ]TB[ ] 2009年09月24日14:02
9月24日
朝食
  めざし
  トマトとキュウリの酢の物
  ゆでアスパラ
  ジャガイモ、豆腐、油揚げの味噌汁

夕食
  キャベツと豚肉の蒸し煮
  エリンギ、モヤシの味噌汁

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コメント[ 0 ]TB[ ] 2009年09月23日14:01
9月23日
朝食
  チーズ
  サラダ
   キャベツ、トマト、キュウリ、ピーマン
  ヨーグルト
  パン

夕食
  栗ご飯
    栗たくさん、酒塩少々
  サンマ塩焼き
  大根おろし
  トマト
  エリンギ、豆腐、油揚げ、枝豆の味噌汁
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コメント[ 0 ]TB[ ] 2009年09月22日13:59
9月22日
朝食
  サラダ
    トマト、キュウリ、ピーマン
  チーズ
  パン

夕食
  ラーメン
   生麺、チャーシュー、ニラ、モヤシ
  
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