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コメント[ 0 ]TB[ ] 2011年05月09日19:23
朝食
  塩鮭焼き
  トマト
  かぼちゃと油揚げの味噌汁

夕食
  牛肉とかきなの炒め物
  ジャガイモとにんじんと椎茸の味噌汁
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コメント[ 0 ]TB[ ] 2011年05月08日19:25
朝食
  ソーセージとキャベツとかきなの炒め物
  ヨーグルト
  パン


夕食
  イカの刺身
  きゅうりの付け合せ
  かぼちゃとキャベツの味噌汁
CATEGORY[未選択]
コメント[ 0 ]TB[ ] 2011年04月28日06:45
朝食
 シチュー残り
   キャベツ、ジャガイモ、にんじん追加
   おいしゅうございました
CATEGORY[レシピ入り]
コメント[ 0 ]TB[ ] 2011年04月27日19:49
朝食
  ソーセージ
  サラダ
   キャベツ、トマト、きゅうり、蕪
  バナナヨーグルト
  パン

夕食
  ビーフシチュー
     牛すね肉、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、大根、ズッキーニ
     フォンドボー、胡椒、塩



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コメント[ 0 ]TB[ ] 2011年04月26日07:09
朝食
  納豆+万能ねぎ
  トマト、ほうれん草
  ジャガイモ、蕪、蕪の葉、キャベツ、しめじの味噌汁
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