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朝食
鮭焼き魚 めざし トマトときゅうりの酢の物 白菜の味噌汁 PR |
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朝食
ソーセージ、青梗菜、トマトの炒め物 ヨーグルト パン 夕食 豚肉、蕪、蕪の葉の炒め物 エリンギと白菜の味噌 |
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朝食
納豆+分葱 蕪とじゃこのあえもの 南瓜とえのきの味噌汁 |
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朝食
納豆+万能ねぎ 昨晩の野菜スープ 南瓜、ジャガイモ、エリンギついか 夕食 赤エビ刺身 大根ツマ 卯の花炒め 南瓜、ターサイ、えのき、大根の味噌汁 |
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朝食
ソーセージとターサイの炒め物 ヨーグルト パン 夕食 手羽先焼き 手羽先でとっただしで野菜スープ 玉ねぎ、にんじん、トマト |
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